大学生健全人格的培养

1、认识自我，优化人格整合

认识自我是改变自我的开始。大学生要想有效的进行人格塑造，就应当充分了解自己的人格状况，深刻理解这种要求实现的动机，明确人格塑造的目标、内容、途径和方法。

热个塑造是为了实现人格优化，已达到人格健全。人格优化包括人格品质的优化和人格结构的优化。人格优化的方法就是择优汰劣。择优即选择某些良好的人格品质作为自己努力的目标，如，自信、勇敢、热情、勤奋、坚毅、诚恳、善良、正直等；汰劣指针对自己的不足进行改善，如，胆怯、冷漠、任性、急躁等。

2、树立积极向上的人生观，建立符合自身能力的奋斗目标

一个人有了正确的人生观、价值观和世界观，才能对社会、对人生抱有正确的认识和看法。当遇到困难和挫折时，能够站的高，看的远，正确地分析事物，采取适当的态度和行为，稳妥的处理事情。这样的大学生更容易形成心胸开阔、乐观开朗的人格品质，更有利于心理健康的保持。

3、丰富知识

荣格有句名言：“文化的最后成果是人格。”很多人格发展的缺陷源于无知，因此，学习科学文化知识、增长智慧的过程也是塑造和优化人格的过程，同时，各学科的全面发展是人格健全发展的智力基础，所以注重知识的丰富和积累是非常重要的。

4、面向社会，勇于实践

具有创新精神和实践能力是对当代大学生的素质要求，也是健康人格的重要组成部分。学习活动可以培养人格，但社会实践活动对大学生人格塑造有更直观的影响。社会是一个大舞台每个人必须接受社会生活的锻炼，才能把握自己的角色，形成自己独特的人格。

5、从小事做起，培养良好习惯

人格优化要从每一件眼前的事情做起。一个人的所行往往是其人格的外化，反过来一个人日常言行的积淀成为习惯就是人格。小事不仅有塑造人格的丰富意义，而且无数良好的小事可“聚沙成塔”，最终形成优良人格。

6、融入集体，建立良好人际关系

人格的发展过程也是个人社会化的过程。人格在集体中形成，也在集体中展现。集体是个人展现人格的平台，也是认识自我的镜子。首先，大学生应该接近他人、关心他人，与他人建立和谐的人际关系，了解他人的需求，解决他人的困难，体察他人的喜怒。通过关心他人，培养助人为乐的好品格。其次，真诚与他人交流。真诚友好而有度地开放自己，达到与他人心灵的沟通，是建立良好人际关系的基础。

7、持之以恒，不断自律

一切客观的环境影响和教育活动都要通过青少年主观的自我调节才能起作用。所以大学生健全人格的形成，也是主要依靠自身的修养。需要长期的自我修养和不断完善，要想形成健全的人格就要踏踏实实、立场坚定持之以恒的坚持下去。

人格的健全是心理健康的根本标志，重视人格的培养，既是健康的需要，也是发展的需要；既是现实的需要，也是未来的需要。大学生要充分认识到健康人格对自身发展的重要性，要充分发挥自己的长处，但也要寻找和承认自己的不足，勇敢的面对挑战，不断的发展自己，促使自身健康人格的完善。